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胎教的三大事項以及方法推薦

胎教的三大事項以及方法推薦

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2021-9-16 14:26

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合理胎教三大事項

一、胎教知識的生理方面

媽媽良好的身體素質是生育一個健康聰明寶寶的前提條件,所以孕婦應盡量保持良好的健康狀況,有病及早治療,并使自己身體得到全方位的調養。

建議: 營養充足,衣物干凈衛生舒適,休息與睡眠要充足,不要過度勞累;適當的運動,保持身體清潔,避免染上疾病,定期產前檢查。

二、胎教知識的心理方面

孕婦在懷孕期間如果能保持愉快穩定的心情,所生的孩子也能較好地適應外界環境,情緒也會較穩定。

建議:接受孩子的來臨,接受孩子的性別;夫妻關系和諧。

三、胎教知識的智力刺激

胎兒在母親子宮里,與母親血脈相通,母親通過一些刺激手段,完全可以促進孩子各種潛力的發展。

建議:給寶寶聽音樂,固定閱讀優美的散文、詩歌,經常欣賞名畫、美好的事物與大自然中美麗的山水花草鳥魚等;固定每天和寶寶說話。

胎教方法推薦

環境胎教——給胎兒一個無害的成長環境

初期最重要的就是胎兒的生長環境了,這是父母營造的。胎教的基礎是營養,其次是良好的環境,不能在有毒有害的環境內生活。其實,在整個孕期,孕婦都要盡可能避開各種污染,比如二手煙、汽車排放的尾氣等。

其次要注意營養均衡,按照醫生的囑咐添加各種營養,咖啡、可樂這些刺激性的食物要少吃。

心情胎教——不良的情緒會影響胎兒

在懷孕期間孕婦最要注意的就是不要把不好的心情傳遞給胎兒,這會影響胎兒的神經發育和對營養的吸收。之后孕婦能夠很好的穩定自己的情緒,才能真正的做好調教!

多想懷孕的好處,經常和丈夫一起分享懷孕的快樂。比如可以設計一下未來的寶寶,眼睛像誰?鼻子像誰?五官長得怎么樣?如果懷孕期間,有連續2周的心情不佳狀態,最好區看看心里醫生。

音樂胎教——不重音樂重時間

在5個月之前,胎兒只能感知輕微的振動,還聽不到任何聲音。到5個月時,胎兒的聽覺已經開始發育,在6個月的時候,胎兒的聽覺逐漸發達,可以分辨*聲音和周圍的響聲。

來源:網絡

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