您當前位置: 唯學網 » 胎教 » 胎教心得專題 »

進行閱讀胎教需要注意的五個問題

進行閱讀胎教需要注意的五個問題

唯學網 • 教育培訓

2016-11-29 13:44

胎教

閱讀胎教

唯學網 • 中國教育電子商務平臺

加入收藏

閱讀胎教是常用的胎教方式之一,閱讀胎教并不是隨便找本書來讀那么簡單,如何正確的進行閱讀胎教?閱讀胎教有哪些注意事項?

1.選擇合適的讀本

拒絕激動人心的驚險故事:

拒絕會讓心跳加速、影響胎兒安全的刺激性娛樂,是準媽媽們要堅守的一個基本原則,所以,不管是看書還是看電影、電視,都不應當去看那些情節緊張的驚險故事,尤其是在家里沒有其他人的時候看,危險更大,所以作為一個對孩子有責任心的媽媽,無論是多么喜歡這類作品,都應當在孕期遠離它們。

拒絕懸念迭出的長篇小說:

無論在如何安逸的狀態下,閱讀總是會消耗一些體力的,所以,孕期閱讀要掌握一個適度的時間,而長篇小說的閱讀,尤其是那些為吸引讀者,故意制造懸念的作品,就極可能造成準媽媽因為過分著迷于書中情節,而不能很好控制自己閱讀時間的后果。這種沉迷式的閱讀,不但不會起到穩定情緒、陶冶性情的作用,而且還會因精力消耗過大,影響胎兒正常生長,也是準媽媽們要嚴加預防的。

拒絕哀婉動人的悲情小說:

孕期是女性最脆弱、最易陷入情緒低谷的時候,有些平時性格就偏內向、敏感的準媽媽,這時更容易陷入產前抑郁癥的危機,因此,有些雖然文筆優美,但卻充斥了悲劇性灰色情節的文藝小說,并不適宜在孕期閱讀。

2.注意讀本衛生

在挑選圖書時,不要選擇油墨味太重的書籍,或是塵封已久的古書。因為孕媽吸入油墨氣味和存放太久的書籍的細菌和塵埃,對胎寶寶的發育生長有不良影響。

拒絕舊書和二手書:

孕婦的免疫力較一般人要弱,而舊書或者是二手書上總免不了有螨蟲、細菌等微生物存在,如果這些書籍未經過消毒處理就被孕婦接觸,會大大增加其感染各種疾病的概率。同樣,孕婦也不宜做打掃書架、翻曬老書之類的事情。其實,如果喜歡看老書,電子書要比一般的書要來得更干凈安全,如果電腦屏幕是液晶顯示器,電源變壓器也是放在地面,那么電子輻射的問題也不是很大,而且一般的老書在網上的電子書庫中都有掃描版,按書名做一下查找即可,比從圖書館借閱更為方便。

3.選擇合適的閱讀姿勢,切忌邊讀邊走。

孕媽要選擇一個舒適的坐姿進行閱讀,但不可久坐和保持單一固定的姿勢閱讀。

由于身體的變化,孕婦的行動本就不太靈便,如果一邊閱讀一邊走來走去,因為在閱讀時注意力集中于書本上,而忽視了身邊的環境,就極容易發生被桌椅或者其他身邊物品絆倒的情況,進而導致流產。

4.掌握好閱讀時間。

孕媽每次閱讀胎教的時間在15至30分鐘左右即可,不宜長時間閱讀,過度用神。

5.切忌邊吃邊讀。

孕媽媽邊吃邊讀很容易分散大腦的注意力,使供應消化器官的血液相對減少,影響腸胃的消化功能。很多女孩子都有邊吃東西邊看書的習慣,但是,這樣往往會在不知不覺中吃下超量的零食,而孕期本來就因為身體的妊娠反應,導致吃飯不香,如果再不注意合理調配飲食,就更易導致營養失衡。失當的飲食結構,不僅會影響胎兒的發育,更會造成孕婦本身的形體變異,并且這種變異在產后很長一段時間里都很難恢復。所以,在閱讀的環境中一定不要擺放諸如糖罐、餅干筒之類的,并要盡量避免讓閱讀與進食同時進行。

以上就是全部內容了,想要了解更多胎教相關信息,請您關注唯學網。唯學網是一個大型的教育培訓平臺,各種類型的教育資訊應有盡有,是您獨一無二的選擇。

0% (0)
0% (10)
已有條評論
熱點新聞