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瑜伽文化提倡“身”與“心”的和諧,達到身心健康的夙愿

瑜伽文化提倡“身”與“心”的和諧,達到身心健康的夙愿

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2021-10-18 10:24

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瑜伽文化提倡“身”與“心”的和諧,達到身心健康的夙愿。

隨著瑜伽運動在我國的快速發展,人們對瑜伽運動也越來越關注,瑜伽產業已經遍布全國。我們對瑜伽的研究不僅僅要停留在“身”的層面,利用瑜伽的某些功能來滿足人們的訴求,這僅僅是瑜伽功能的建構,只是瑜伽文化的一部分。以文化的視角探析瑜伽運動對“心”、“靈”的教育意義和文化認同才是瑜伽運動的核心價值。

通過瑜伽運動達到身體健康,以瑜伽為教育手段來達到身心和諧發展。在發展瑜伽“物質”文化的基礎上,向“制度”文化和“精神”文化的更深層次推進。由瑜伽的“功能建構”向“文化認同”發展對積極構建社會主義和諧社會和主流文化體系意義重大。

對于瑜伽運動歷史發展階段還沒有一個統一的界定,但是根據有關瑜伽史料可以把瑜伽運動的發展分為五個階段,即原始瑜伽、前古典瑜伽、古典瑜伽、后古典瑜伽、近現代瑜伽。

特別是近現代的瑜伽運動,與宗教、哲學和科學技術相融合使瑜伽運動進入了醫學、教育、心理、藝術和體育等領域,瑜伽體系逐漸形成與完善。瑜伽的“全球化”、“地域化”特征越來越凸顯。在瑜伽運動“全球化”的趨勢下,瑜伽運動也實現了“中國化”。

瑜伽文化是瑜伽運動的精髓,瑜伽文化的影響力要遠遠大于瑜伽的功能,瑜伽強大的功能體系是現代瑜伽運動快速發展的重要途徑和能量助推器。

利用瑜伽功能來滿足個體欲求必須要以認同瑜伽文化為前提,在固有文化的基礎上來認同瑜伽文化,形成傳統文化和瑜伽文化的融合,這才是我國瑜伽運動的發展方式,這樣的發展模式才能真正地促進瑜伽運動在我國持續、健康發展。在“文化認同”基礎上的“功能建構”才符合我國社會和體育事業發展方向。

對于瑜伽運動來講,習練者通過接觸和習練瑜伽,對瑜伽的運動形式、特點以及精神追求等方面認識逐漸深刻,習練者在自身固有文化的基礎上真正意義上接受并認同瑜伽文化,并由此來繼續習練瑜伽。這樣的習練方式既可以使習練者通過瑜伽功來滿足個體“最大化”的健康需求,使接受瑜伽文化、認同瑜伽文化成為可能。

現階段我國大多數瑜伽健身協會和瑜伽健身俱樂部只注重瑜伽習練者的瑜伽運動的“形式”的學習,通過追求瑜伽運動的功能來獲得商業利益,過度強調和宣傳瑜伽的功能,忽視了瑜伽運動的“精神”。

對于瑜伽文化沒有系統的學習和認識,習練者的瑜伽運動文化素養遠遠落后于瑜伽運動形式學習,就造成了瑜伽運動“物化”和瑜伽產業“異化”現象的出現,這都是瑜伽文化教育缺失和缺乏對于瑜伽文化認同所造成的結果。

以瑜伽運動為手段,通過瑜伽運動的“功能建構”來促進人的身、心和諧發展的瑜伽文化教育。瑜伽文化提倡“身”與“心”的和諧,達到身心健康的夙愿。因此,瑜伽功能建構是瑜伽文化認同的重要內容。

來源:維生素啊呀

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